Если вы уже читали мои статьи или знакомы с моей работой на практике, то вы заметили, что я люблю докапываться до настоящих причин и прорабатывать их мягко, быстро, эффективно. То есть регрессология и методики с элементами нейропсихологии.

А теперь подробнее и понятнее. Про регрессии говорить не буду, об этом отдельно. А вот нейропсихология…  Да, сегодня о ней.

 

 

 

Однажды у Нильса Бора заметили над дверью настоящую подкову. Бора спросили: «Неужели Вы, один из создателей квантовой механики, нобелевский лауреат, человек, принципиально изменивший понимание атома, — неужели вы в это верите?». На что Бор ответил  «Нет, конечно., не верю. Но она приносит удачу независимо от того, веришь ты в это или нет».

К чему это я?

 

Есть в психологии методы, которые сродни инструкции по сборке мебели. Ты нашел решение, дальше сам, всё зависит от тебя — хочешь делай, хочешь нет, может получится, может нет, возможно с первого раза, возможно, вообще никогда. Но инструкция есть, она правильная, по ней собирали и у людей получалось.

А есть методики, которые похожи на автосервис — ты машину пригнал, мастеру отдал. Мастер что-то там «шаманит», матерится… И возвращает тебе исправное авто. 

 

Есть методики, которые требуют абсолютной веры — в себя, в психолога, в результат, в метод… А есть такие, которые, как подкова Нильса Бора, работают вне зависимости от того, веришь ты в результат или нет, доверяешь ты себе, психологу, Богу или нет. Работают просто по факту своего применения.

 

 

Я использую разные подходы, но если есть такая возможность, а она чаще всего есть, стараюсь применять техники с нейропсихологическим уклоном. Те, которые работают «как в автосервисе». Те, которые «как с подковой» — не важно насколько ты веришь. 

 

Такое возможно? Это научно? Или очередные сказки для доверчивых?

 

Да, возможно. Да, научно. Нет, не сказки. Дело в том, что есть методики «чисто разговорного жанра». А есть те, которые в той или иной мере используют не только волю и осознанность клиента, но и учитывают строение и функционирование нервной системы, опираются на физические, физиологические, даже химические процессы.

Это обеспечивает большую «автономность» от мышления клиента, его страхов, сопротивления. Это в разы повышает скорость и результативность работы. И это не фокусы в дешевом шапито — это наука, в чистом виде наука. 

 

Например… Например, гипноз. Сколькими домыслами, мифами он оброс, это ужас какой-то. А на самом деле всё достаточно просто. У каждого человека в голове есть два полушария — абстрактно-логическое и эмоционально-образное. В обычной жизни одно доминирует, активность второго подавляется. Гипноз и медитации делают так, что выравнивается активность двух полушарий, не более того. Благодаря этому упрощается поиск подавленного, вытесненного. Благодаря этому проще найти решения, возникают озарения, инсайты. Благодаря этому заблокированные, недопрожитые эмоции завершаются быстро, без «надрыва» — им не надо устраивать «извержение вулкана», чтобы прорвать блокаду, — вместо «бабах» получается тихое «шшшшш».

Еще пример, попроще… Каждый из нас с вами живет в определенной внутренней роли, в определенном жизненном сценарии — невозможность получить желаемое, повторяющиеся события, переживания, наступание на одни и те же «грабли». Выйти из сценария на «морально-волевых» усилиях практически нереально, потому что он «зашит» в подсознании. Знаете, за счет чего? Основа сценария была «внедрена» в детстве многократным эмоциональным перепроживанием любимой сказки. Сформировались устойчивые нейронные связи в мозгу… Получилась хорошая наезженная дорога для нервных импульсов, а вы пытаетесь их погнать мимо шоссе, через нехоженые джунгли. Это «лечится»? Да, конечно. По тем же принципам и законам формируем новые кортикальные связи.

А вы знаете, зачем психологи требуют писать, прописывать, а не просто продумывать? Опять-таки физиология, физика, химия… При письме мозг переходит в режим обучения… Причем, это только при ручном письме, «набивание на компьютере» не работает…

 

А еще есть разные техники наподобие ДПДГ (EMRD) Фрэнсис Шапиро, «Нейтрализация травматичных переживаний» Живорада Славинского, эмоционально-образная терапия Линде. Я не буду вдаваться в тонкости процессов, просто скажу, что там тоже учитываются особенности, тонкости и нюансы человека не только как «духовного существа», но и «физического тела». И это дает потрясающие результаты.

 

 

Например… Например, можно годами годить к психоаналитику, лежать на кушетке. А можно… Зря говорят, что деньги не пахнут. Всё пахнет. Вот если бы вас спросили, чем пахнут деньги, что бы вы ответили? Всё имеет свой запах, отношения тоже. Если бы вы чувствовали запах ваших отношений с «…», то какой бы это был запах? А если позволить себе этот запах «понюхать»? А еще?… А что для вас этот запах означает?

Наши отношения с Александром пахнут… Ну, вот как пахнет вода после стиральной машины. Да, запах воды со стиралки. Что это для меня? Какая-то грязь, что-то отжившее… И ещё, это химия, химический запах, химоза — ненастоящее, искусственное. Да, у нас действительно всё какое-то ненастоящее. Вроде и отношения есть, но…

Наши отношения с Таней для меня пахнут… пахнут ванилью, корицей. Да, свежие булочки с корицей и изюмом. Прямо такой тёплый запах… да, действительно, тепло. Теплота, дом, уют.

Конечно, запахи «виртуальные». Но они (фантазия о них, мысль о них) активизируют самые глубокие, самые древние структуры мозга. Те слои, где самая суть. Можно годами ходить к психоаналитику в поисках корней проблемы, а можно её «понюхать». И, кстати, плохой запах отношений — это не приговор отношениям. И, кстати, если запаха не чувствуете — это не беда, не приговор. Есть много методов, и не обязательно настолько экзотических.

 

 

Одним словом, можно призывать понять, простить и отпустить. А можно сделать так, что это произойдет. Произойдет рямо здесь и сейчас. Даже, если вы в это не верите. Даже, если есть сопротивление — хочу простить, но хочется придушить. 

 

 

Чтобы не было иллюзий. Чтобы не было неоправданных ожиданий. Чтобы не было «я тут пришел, принес себя и деньги, станцуй на животе, доктор».

 

 

И в конце.

Да, я стараюсь использовать техники, которые облегчают работу, ускоряют результат, обходят блоки и сопротивление. Но, если вы хотите изменить свою жизнь, то пахать вы будете, как лошадь. Халява не пройдет. Свое «я сделал это, я смог, я добился» вы получите.

Да, я использую подобные ухищрения. Но у меня в арсенале не только подобная нейропрактика. Достаточно и более классических подходов. И иногда именно они лучше. Всё по ситуации, по человеку, по проблеме.